失恋から30日で立ち直る方法 〜壊れた心の救急箱〜 恋愛心理カウンセリング
失恋から30日で立ち直る方法 〜壊れた心の救急箱〜
失恋から立ち直るための
インターネットによる恋愛心理カウンセリング

失恋から立ち直る前に必要なこと・・?
 → 【無料】メールカウンセリング

失恋から立ち直ったら・・?
 → 恋愛革命レンアイカクメイ。

恋愛で自信をつけたかったら・・?
 → 恋愛心理モテる脈ありマニュアル

恋愛モードを作る方法とは・・?
 → 恋愛心理上級編マニュアル

無料で恋愛心理を学ぶには・・?
 → 恋愛心理版【無料レポート】


#2:歩き出す前に準備しておく5ステップ

ステップ4:落ち度ではなく、違い、タイミングを考えてみる


●違いを知るための本当の自分

あなた自身が自分の本質に気付きだした瞬間から、

自分や相手のことを冷静に観察し失恋に対しても原因を把握できるようになります。





客観的に考えられるもう一人の自分の存在に確信が持てるようになってくる時期です。





相性であったり恋愛観のズレであったり・・・


それらはきっとはじめは小さなことだったのでしょう。





月日が経つごとにだんだんと積もっていくものがあります。


粉雪のように少しずつ積もっていったものが突然重さに耐えられなくなる・・・



それが別れにつながっていったことがわかってきます。





あなたは自分の落ち度ばかりを見つけようとしてきませんでしたか?

それとも相手の落ち度をまだ見ようとしますか?





最初にこの箇所を読むあなたと30日後のあなたが感じることはきっと違うものになることでしょう。



このステップは明らかな心の変化が起こったとを実感できてからもう一度読んでみてください。



変化とは心の受け取り方が違ってくることです。





落ち度を見ようとすることは相手との違いを探す行為です。


ステップ3であったように誰もが長所と欠点をを持っています。





自分でよしと思っていた部分も受け取る相手によっては嫌な面かもしれません。


この逆で、あなたが欠点だと思っている部分を相手は魅力と思っているかもしれないのです。



そのどちらもがあなた自身であり、あなたらしさなのです。





お互いに自分の中にあるたくさんの要素を与えたり、受け取ったりしながら恋愛は進行していきます。



与えられたものと受け取ったもの・・・





今のあなたならあえて・・・

自分にふさわしいと思えなかった部分を考えてみてください。


相手との違いのことです。



やり方は未来に一緒にいることをイメージしてみるのです。

想像、イメージングです。





1年後のあなたが感じてしまったであろう受け取れなかった部分はどんなところでしたか?


もしあのまま結婚していたとしたら・・・どんな生活を送っていたと思いますか?





素直に思ったことを気持ちの中に出していってください。

あなたとの決定的に違った部分どうしても許せなかったことを考えてみるのです。





あなたが本来の自分らしさを取り戻すために必要なステップです。





あなたが自分のことを知ろうとすればするほど自分の中にある本質が見えてきます。


自分の本質に気付こうとすれば相手のことも冷静に客観的に見えてくるようになります。





他人と他人が出会って恋に落ちていく・・・そこにはお互いの違いばかりが含まれています。





育ってきた環境や出会ってきた経験などすべてが同じだなんてありえないことでしょう。

お互いに違いを認め合うためには本当の自分を知らなければなりません。



自分がどういう考え方や感じ方、受け取り方をするのか知っていますか?



また、本当の自分でない発言や行動をしてしまう部分は違いではありません。



本来のあなたならやらないことをしてしまったのでしたら・・・

過去を許しながら直していくのです。





違いは本当の自分を知ってこそわかってくることであり、受け取れるものです。





これらを踏まえた上でお互いの違いを認識していくことは優しさにつながっていきます。



あなたはもっと自分のことを深く理解できるようになります。

深い理解は自分のことだけでなく周りを見るときにも役に立つのです。



また、深い理解はあなたの中にある新たな優しさを引き出してくれる魔法でもあるのです。



タイミングが教えてくれるもの

スポンサードリンク



Produced by Shingoris Who belong to Office Bluesilver
1週目
【はじめに】
はじめに
心が変化する時間
注意点をひとつ
心の救急箱
【立ち直るとは?】
立ち直っていくまでの概略
【全体の流れ】
心を立て直すための5ステップ
準備しておく5ステップ
笑顔を取り戻すためのく3ステップ
2週目
#1:あなたの土台となる
心を立て直すための5ステップ
(ステップ1)
悲しみを受けとめる
気持ちの蓋を取ってあげよう
蓋の中身を自ら受け取ってみる
(ステップ2)
想像しない。憶測しない。
あなただけじゃない
事実をそのまま受け入れてみる
最後の優しさと勇気
(ステップ3)
事実を受け取るということ
「スロウ」だから気付けること
新しい解釈を取り入れる時期
(ステップ4)
寂しさと友達になる
自分の気持ちに近寄っていく
心の鏡に映るもの
(ステップ5)
あえて何もしないで過ごす
真の愛情は急がない
「スロウ」で気付くもうひとりの自分
3週目
#2:歩き出す前に
準備しておく5ステップ
(ステップ1)
ふたりに関係していたものを捨てる
痛みの原因となるきっかけ
きっかけを捨てる
(ステップ2)
あなたにとって
ふさわしい相手を考える
ふさわしさを未来へ向けて考える
ふさわしさを検証する
(ステップ3)
別れ方で知る
相手と自分の本質の裏側
根本である気持ちが離れるとは?
あなたが本質に気づく番
(ステップ4)
落ち度ではなく、
違い、タイミングを考えてみる
違いを知るための本当の自分
タイミングが教えてくれるもの
(ステップ5)
別れから出遭いを振り返ってみる
過去という記憶の意味
新しい解釈で感謝へ
4週目
#3:笑顔を取り戻すための
3ステップ
(ステップ1)
あなたの恋愛パターンに
新しい解釈を付け足す
恋愛の対処方法と向き合う
ふたつの大きな気持ち
(ステップ2)
あなたらしい生き方が
幸せな恋愛をつくる
弱さという魅力
許すということ
(ステップ3)
出会いを求めずに出会いの場所へ
流れを感じる瞬間
すべての出会いに感動を!
#失恋で傷ついた心を癒す
いますぐにでも傷ついた心を癒したい・・・
そんな願いにこたえるために
【無料】メールカウンセリング


■恋愛メールマガジン

毎日1分でつかめ恋愛心理!幸せに恋人を見つける方法
メールアドレス:
   -最新号-
Powered by まぐまぐ


プロフィール

お問合せ

失恋から30日で立ち直る方法〜壊れた心の救急箱〜
恋愛心理カウンセリング


Copyright (C)2005 Office Bluesilver All Rights Reserved.