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＃２：歩き出す前に準備しておく５ステップ ステップ５：別れから出遭いを振り返ってみる ●新しい解釈で感謝へ ・・・・・相手から別れたいと告げられた ・・・・・思ってもみないことだった ・・・・・あなたは嫌だった 寂しさを感じた・・・・ 心の痛みを知った・・・・・ つら い経験がどれだけ考える機会を与えてくれたのか・・・ 考えているうちに恋愛の棚卸しをしてみようと思った・・・・・・・ 記憶の奥に分け入り、隠されたことを知ろうと思った・・・ 記憶を鋭く観察して新たな解釈で新しい自分を作ってみようと思った・・・ あなたの思考がこのように進行していくと・・・ 恋愛そのものにだんだんと感謝を感じてきませんか？ 偶然の一致として一瞬でも気持ちがつながるという経験ができた。 二度と会いたくない気持ちはあっても恋愛そのものは貴重な経験だったと思いませんか？ 気持ちだけで心がつながっていく恋愛・・・ その繊細な心の世界に対して新たな意欲や勇気が宿ってきませんか？ あなたに起こったつらいことを乗り切るには心を成長させる必要がありました。 心の成長は新たな自分を再生させるということでした。 過去の恋愛を客観的に見ることができるようになると、 どんな相手にせよ感謝できるようになります。 細かいことにあれこれとらわれてきたことが・・・ 言い方は悪いかもしれませんが、今となってはバカらしくさえ思えてきませんか？ あの恋愛は人生のタイミングであったのだと。 あなたの人生に起こったタイミングを今後の幸せに向けてみるのです。 新しい解釈をして前向きに明るい先にある世界へ進んで行く。 その方がずっと楽しい世界が待っていると思いませんか？ 傷ついた心を治していくためには時間が必要でした。 失恋から立ち直るために過ごしてきたことは本当の自分探しのための時間だったのです。 あの恋愛をそのまま続けていって、 今のような考え方や受け取り方を変えることが想像つきますか？ 失恋というショックな出来事が強い動機となって自分の記憶を掘り起こしていったわけです。 そうやって本質に気付くための本当の自分と向き合ってきたのです。 記憶を客観的に観察することで自己と向き合い、新たに自分を再生していったわけです。 物事をどう解釈していくかで過去も今も未来も変わっていきます。 失恋当初の自分を振り返ってみると、 なんだか懐かしささえ感じられてきたのではないでしょうか？ 失恋という重い病気（？）にかかっていた状態から早く抜け出したかったのは以前のあなたです。 あなたが新しい解釈で変わっていくことがどれほどの価値を自分にもたらすことになるのか・・・ あなたは既に気付いてしまったのではないでしょうか？ 心の変化を楽しめるようになってきましたか？ 心って気持ち次第でいくようにも形を変えていけるのです。 もし現在のあなたが楽しめるようになっているのなら、そんな自分を褒めてあげてください。 そして、自分に誇りを持ってください。 あなたが笑顔を取り戻した時に思える気持ちは感謝です！ 前に付き合っていた相手もそうですがあなたと出会う全ての人達への感謝です。 新しい解釈でつかんだ大切な気持ちを忘れないようにしていってくださいね！ それではトップページへ戻って、 ４週目に入る前にここまでに出てきたステップのおさらいをしてみてください。 ここから一時トップページに戻ります。 スポンサードリンク ●トップページへ戻る Produced by Shingoris Who belong to Office Bluesilver |
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