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＃１：あなたの土台となる心を立て直すための５ステップ ステップ４：寂しさと友達になる ●心の鏡に映るもの あなたに起こった大きなアクシデントがもたらしてくれたことを考えてみてください。 あなたは失恋するまで、これ程までに自分と向き合ってきたことはあったでしょうか？ それくらい好きだったとも言えますが、既にあなたは以前とは全く違う次元へ足を踏み出しているのです。 失恋というアクシデントは本当の自分と向き合うための試練でした。 痛みが伴うつらい経験だったわけですが、 思わぬ副産物として、自分と向き合うための自発的な自然なきっかけを生んでくれたのです。 つまり、失恋は悲しみを乗り越えるだけではなく・・・ 本当の自分と向き合うためのきっかけだったのです。 そして、そのきっかけはあなたが寂しさと友達になるチャンスを生んでくれたのです。 誰かに誘導された形だと心の奥深い部分で気付けないことがあるのです。 本当の自分の中に眠っているモノをイメージしてみてください。 あなたの気持ちが相手の気持ちから離れてみることでわかってきたことがあります。 それはあなたの本当の気持ちです。 いかに自分の気持ちが基点となって大切なことに気付いていくのか・・・ この重要なポイントが理解できるようになるわけです。 そして、友達になった寂しさが教えてくれたことは、 今後関わっていく全てのものに影響を及ぼしていくのです。 つまり・・・ あなた次第で周りが変化していくということなのです。 あなたが変わることで周りの環境、友達、恋愛関係が変わっていく！ ですから、失恋で多くのことが感じられるこのタイミングという時期を逃さないでください。 今だからこそ気付けることは後になって気付けるかどうかわからないものなのです。 徹底的に寂しさと友達になってみてください！ 寂しさの中であなたに語りかけられることは今まで知らなかったことがたくさん含まれています。 今まで気付けなかったものです。 かつてのあなたがやったことがない考え方や気持ちの受け取り方です。 それは後々嬉しい発見となっていくのです。 また、この発見こそがあなたが失恋から立ち直るために必要な新たな自身への発見なのです。 これからたくさんのことに気付いていくための準備をここまで読み進めてきたあなたは既にしてきたのです。 嬉しい発見は今後のあなたに必要だったことを自覚できてこそ嬉しさに変わっていくのです。 寂しさを遠ざけようとする手段は日常に溢れています。 つらさや寂しさから逃げ出す手段はたくさんあることでしょう。 お酒で殿水して自暴自棄な時間を過ごすことや、 刹那的な弱った心を麻痺させるような行動・・・ これらが後でどれだけあなたを傷つけることになるかわかりますか？ あなたは好き好んで自分をいじめる必要はないのです。 あなた自身としっかり向き合って自分のことを大切にいたわってあげてください。 あなた自身を大切に扱っていくことは、 あなたに関わるすべての人達を大切にしていくことでもあるのです。 あなたを映す鏡に気付いていますか？ あなたを大切に扱っていくということは・・・ 鏡に映った相手の気持ちを大切にしていくことでもあるのです。 鏡は瞳のレンズで見るものです。 その瞳を心のレンズで感じて直視してみてください。 あなたの瞳とあなたを見つめる瞳が優しく見守っていることに気付けますか？ あなたにとって一番大切な友達はまずは自分自身なのです。 寂しさと友達になることで周りから支えられている愛情も深く感じてみてください。 あなたの大切なこころに優しさの栄養を与えられるのは自分次第なのです。 ●ステップ５へ スポンサードリンク Produced by Shingoris Who belong to Office Bluesilver |
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