失恋から30日で立ち直る方法 〜壊れた心の救急箱〜 恋愛心理カウンセリング
失恋から30日で立ち直る方法 〜壊れた心の救急箱〜
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恋愛モードを作る方法とは・・?
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無料で恋愛心理を学ぶには・・?
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●心の救急箱に必要なもの

ここまでのまとめ


それではここまでをまとめてみます。


















【あなたが立ち直るために手にしているものリスト】


・ このサイトに書かれていることから受け取る気持ち

・ あなたがこれから過ごしていく毎日の時間

・ 自ら失恋から立ち直ってみせるんだ!と思う強い意思






さらに、途中でわからなくなることも出てくることでしょう。

どっちの方向に考えていったらいいのだろう?など迷いが生じる時のことです。





そんな時は個々に対応させていただこうと思っていましたが・・

しかし・・・・・



心が弱くなっている時に個別対応を提供してしまうと、
あなたは立ち直れないばかりかメールに依存してしまうと思うのです。

迷い悩んだ中からあなた自身が学んでいくことが最高のプレゼントでもあるのです。

また、申し訳ありませんが僕自身全てに対応できる時間がないのです。





あくまで目的はあなた自身の力で立ち直っていただくことです。





僕はそのための道筋をあなたに提供することに終始しようと思います。



このような点からメールによるコンサルティングをこのサイトでは行いません。
何卒、ご了承ください。



失恋は最初の時期が一番つらいのですぐにでも答えを求めたくなるかもしれません。。



しかし、そこを自ら乗り切ろうとしないと、

甘えた気持ちで依存して安心感を得たいだけの行動になってしまいます。






あなた自身が自ら気付いていくことがその前にも先にもあることを覚えておいてください。






今日はあなたの記念日です!





失恋から立ち直る決心をしたあなたが・・・



             新しい自分と出会っていくための記念日です!




失恋から立ち直る準備はいいですか?



リラックスしながらやっていきましょうね!







それでは〜いってみましょう!









           あなたが立ち直って素敵に輝いていく日々へ向かって!










それでは失恋から立ち直るための概略をお伝えしていきます。



立ち直っていくまでの概略

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1週目
【はじめに】
はじめに
心が変化する時間
注意点をひとつ
心の救急箱
【立ち直るとは?】
立ち直っていくまでの概略
【全体の流れ】
心を立て直すための5ステップ
準備しておく5ステップ
笑顔を取り戻すためのく3ステップ
2週目
#1:あなたの土台となる
心を立て直すための5ステップ
(ステップ1)
悲しみを受けとめる
気持ちの蓋を取ってあげよう
蓋の中身を自ら受け取ってみる
(ステップ2)
想像しない。憶測しない。
あなただけじゃない
事実をそのまま受け入れてみる
最後の優しさと勇気
(ステップ3)
事実を受け取るということ
「スロウ」だから気付けること
新しい解釈を取り入れる時期
(ステップ4)
寂しさと友達になる
自分の気持ちに近寄っていく
心の鏡に映るもの
(ステップ5)
あえて何もしないで過ごす
真の愛情は急がない
「スロウ」で気付くもうひとりの自分
3週目
#2:歩き出す前に
準備しておく5ステップ
(ステップ1)
ふたりに関係していたものを捨てる
痛みの原因となるきっかけ
きっかけを捨てる
(ステップ2)
あなたにとって
ふさわしい相手を考える
ふさわしさを未来へ向けて考える
ふさわしさを検証する
(ステップ3)
別れ方で知る
相手と自分の本質の裏側
根本である気持ちが離れるとは?
あなたが本質に気づく番
(ステップ4)
落ち度ではなく、
違い、タイミングを考えてみる
違いを知るための本当の自分
タイミングが教えてくれるもの
(ステップ5)
別れから出遭いを振り返ってみる
過去という記憶の意味
新しい解釈で感謝へ
4週目
#3:笑顔を取り戻すための
3ステップ
(ステップ1)
あなたの恋愛パターンに
新しい解釈を付け足す
恋愛の対処方法と向き合う
ふたつの大きな気持ち
(ステップ2)
あなたらしい生き方が
幸せな恋愛をつくる
弱さという魅力
許すということ
(ステップ3)
出会いを求めずに出会いの場所へ
流れを感じる瞬間
すべての出会いに感動を!
#失恋で傷ついた心を癒す
いますぐにでも傷ついた心を癒したい・・・
そんな願いにこたえるために
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