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＃２：歩き出す前に準備しておく５ステップ ステップ１：ふたりに関係していたものを捨てる ●痛みの原因となるきっかけ あなたがどうしても思い出してしまうことってあると思うのです。 この思い出すという行為は決して悪いことではありません。 ただ、思い出すことであなたの痛みが消えていかないのだとしたら問題です。 あなたが思い出す時にはきっかけがあるはずです。 思い出すきっかけはお付き合いが長ければ長かったほど多く存在しているモノ･･･ プレゼントだったり。 プリクラだったり。 携帯やWebのメールだったり。 携帯で撮った写真だったり動画だったり。 音楽だったり。 洋服だったり。 さまざまなモノがあなたのそばにはあることでしょう・・・ それらはあなたが思い出すきっかけとなってしまうものです。 あなたの心の痛みがこれらのモノがきっかけ、原因で今なお痛んでいるのだとしたら。。 思い出してしまうきっかけを処分するということも考えてみてください。 どうしても捨てられないモノもあると思います。 捨てるかどうかはあなたが最終的に判断して選んでいけばいいのです。。 相手との思い出になったものを全部捨てるということがポイントなのではありません。 あなたの心の痛みとなるモノのそばから離れてみるということが重要なんです。 モノそれ自体には責任や原因があるわけではありません。 あんなに楽しかったのに・・・ あんなに仲良かったのに・・・ これらの気持ちがやがて・・・・・ なぜこんなに変わってしまったの・・・？ なぜこんなに傷つけることができるの・・・？ というような気持ちに変化してしまうから危ないのです。 特に、ペアグッズやイニシャル入りの指輪など・・・ 思い出が詰まり過ぎているモノだとなおさら危険です。 思い出という優しかった時間と今のあなたが過ごしている時間。 このふたつをなかなか区別をつけることが難しくなってしまうから危ないのです。 楽しかったシーンだけを今の気持ちと区別をつけて思い出すことができますか？ もしそうであるのなら、それは単に懐かしむということなので問題はありません。 区別できずに今のあなたが感じている心の痛みにつながってしまいますか？ もしそうであるのなら・・・ 思い出が詰まったモノはあなたの心を痛めてしまう危険なグッズに変化してしまったのです。 どんなにあなたが「なぜ？」「どうして？」と考えたとしても起こった事実は変わらないのです。 心の痛みを引き起こす原因となっているモノとの付き合い方を少しだけ考えてみてください。 痛みの原因となるきっかけがどこにありますか？ ●きっかけを捨てる スポンサードリンク Produced by Shingoris Who belong to Office Bluesilver |
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