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＃２：歩き出す前に準備しておく５ステップ ステップ１：ふたりに関係していたものを捨てる ●きっかけを捨てる 今のあなたが過ごしている時間の中で、相手の気持ちをいくら考えたとしても・・・ 気持ちという生きてる感情はわからないのです。 いつかは変化していくと考えてしまうかもしれませんが、それは誰にもわからないことなのです。 わからないことをいつまでも考えるということは、 ずっとあなたは苦しい思いをしたい！と宣言しているようなものなのです。 あなたはそこまでして自分の痛みを抱えていたいでしょうか？ それも長く感じていく心の痛みです。 楽しさも嬉しさもない心の痛みを感じていくことはあなたにとって本当に必要なことなのでしょうか？ モノというきっかけから離れることは相手の気持ちから離れてみるということにもつながります。 わからない相手の気持ち。 わからない中で感じてきたあなたの気持ち。 きっかけとなるモノをあなたはいつか嫌いになってしまうかもしれません。 しかし、何度も言いますがモノ自体には何も責任がないのです。 モノを通してあなたが思い出してしまうきっかけがあるから、 モノ自体に感情を乗せてしまいたくなるわけです。 嫌いになったりするモノがあなたの周りにたくさん出てくることは楽しいことでしょうか？ 逆です。 それはとっても損なことです。 ・・・きっかけを捨てる。 それはあなたが今、感じている心の痛みを捨てることにもつながっていくのです。 あなたのそばから手放すことで痛みの原因を取り除いていくのです。 とてもつらいことかもしれません。 しかし、これができる人とできない人とでは立ち直る期間に随分と開きが生まれてしまうのです。 思い出す機会が多ければ多いほど立ち直るまでに時間がかかってしまうのです。 強制的に捨てろと言っているわけではありません。 あなたが一番痛みを感じてしまうものから徐々に離れていくことなのです。 あなたが痛みと感じてしまうきっかけが日常のどこにあるのか？ それをこれから探していってみてください。 探すだけでなく徐々に手放してみてください。 少しずつあなたに笑顔が戻ってくることを素直に感じることができるようになるのは・・・ もうすぐなのですから。 ●ステップ２へ スポンサードリンク Produced by Shingoris Who belong to Office Bluesilver |
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